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칠면조 햄

칼로리 및 영양 정보

슬라이스, 조리된

칼로리kcal 기준 100 g

단백질17 g

탄수화물3.8 g

지방1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	92	17 g	3.8 g	1 g
50 g	50 g	46	8.5 g	1.9 g	0.5 g
150 g	150 g	138	26 g	5.7 g	1.5 g
200 g	200 g	184	34 g	7.5 g	2 g
250 g	250 g	230	43 g	9.4 g	2.5 g

칠면조 햄 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 햄 100 g에는 92 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

칠면조 햄 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 햄 50 g에는 46 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

칠면조 햄 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 햄 150 g에는 138 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

칠면조 햄 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 햄 200 g에는 184 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

칠면조 햄 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 햄 250 g에는 230 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 9.4 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0010F · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외