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Chili with macaroni
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 126 kcal —
- 단백질 9 g 18%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 3.7 g 5%
- 포화지방 1.3 g 7%
- 식이섬유 2.8 g 10%
- 당류 1.3 g —
- 나트륨 311 mg 14%
- 콜레스테롤 18 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9 µg 1%
- 비타민 C 5 mg 6%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.38 mg 3%
- 비타민 K 3.6 µg 3%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 7%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 55 µg 14%
- 비타민 B12 0.5 µg 21%
- 콜린 28.7 mg 5%
미네랄
- 칼슘 18 mg 1%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 97 mg 8%
- 칼륨 236 mg 5%
- 아연 1.7 mg 15%
- 구리 0.14 mg 15%
- 셀레늄 10.5 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 9 g | 12 g | 3.7 g |
| 1회 제공량 | 255 g | 321 | 23 g | 30 g | 9.3 g |
| 2회 제공량 | 510 g | 643 | 46 g | 59 g | 19 g |
| ½회 제공량 | 127.5 g | 161 | 12 g | 15 g | 4.7 g |
| 3회 제공량 | 765 g | 964 | 69 g | 88 g | 28 g |
| 4회 제공량 | 1020 g | 1285 | 92 g | 118 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4.5 g | 5.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 14 g | 17 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 18 g | 23 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 23 g | 29 g | 9.1 g |
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Chili with macaroni 관련 질문
Chili with macaroni 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Chili with macaroni 150 g에는 189 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 17 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27212120 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
