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Chili with chicken and beans
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 99 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 7.3 g 3%
- 지방 2.1 g 3%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 3 g 11%
- 당류 1.5 g —
- 나트륨 341 mg 15%
- 콜레스테롤 31 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13 µg 1%
- 비타민 C 6.3 mg 7%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.48 mg 3%
- 비타민 K 5.1 µg 4%
- 티아민(B1) 0.09 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 2.3 mg 15%
- 비타민 B6 0.25 mg 15%
- 엽산(B9) 49 µg 12%
- 비타민 B12 0.08 µg 3%
- 콜린 36.1 mg 7%
미네랄
- 칼슘 18 mg 1%
- 철 1.5 mg 8%
- 마그네슘 26 mg 6%
- 인 114 mg 9%
- 칼륨 282 mg 6%
- 아연 0.78 mg 7%
- 구리 0.14 mg 15%
- 셀레늄 7.7 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 10 g | 7.3 g | 2.1 g |
| 1회 제공량 | 255 g | 252 | 26 g | 19 g | 5.3 g |
| 2회 제공량 | 510 g | 505 | 52 g | 37 g | 11 g |
| ½회 제공량 | 127.5 g | 126 | 13 g | 9.2 g | 2.7 g |
| 3회 제공량 | 765 g | 757 | 78 g | 56 g | 16 g |
| 4회 제공량 | 1020 g | 1010 | 104 g | 74 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 5.1 g | 3.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 15 g | 11 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 20 g | 15 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 26 g | 18 g | 5.2 g |
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Chili with chicken and beans 관련 질문
Chili with chicken and beans 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chili with chicken and beans 100 g에는 99 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
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Chili with chicken and beans 150 g에는 149 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 11 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27141500 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
