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Carneiro, perna magra, crua
칼로리 및 영양 정보
130
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물0 g
지방5.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 130 kcal —
- 단백질 20 g 40%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 5.6 g 7%
- 포화지방 2.4 g 12%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 20 g | 0 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9.9 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 30 g | 0 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 50 g | 0 g | 14 g |
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Carneiro, perna magra, crua 관련 질문
Carneiro, perna magra, crua 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Carneiro, perna magra, crua 100 g에는 130 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
Carneiro, perna magra, crua 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Carneiro, perna magra, crua 50 g에는 65 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
Carneiro, perna magra, crua 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Carneiro, perna magra, crua 150 g에는 195 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
Carneiro, perna magra, crua 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Carneiro, perna magra, crua 200 g에는 260 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Carneiro, perna magra, crua 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Carneiro, perna magra, crua 250 g에는 325 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: portfir 101 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
