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Borrego, perna ou costeleta crua
칼로리 및 영양 정보
124
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물0 g
지방5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 124 kcal —
- 단백질 20 g 39%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 5 g 6%
- 포화지방 2.2 g 11%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9.9 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 30 g | 0 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 39 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 49 g | 0 g | 13 g |
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Borrego, perna ou costeleta crua 관련 질문
Borrego, perna ou costeleta crua 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Borrego, perna ou costeleta crua 100 g에는 124 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
Borrego, perna ou costeleta crua 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Borrego, perna ou costeleta crua 50 g에는 62 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
Borrego, perna ou costeleta crua 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Borrego, perna ou costeleta crua 150 g에는 186 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
Borrego, perna ou costeleta crua 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Borrego, perna ou costeleta crua 200 g에는 248 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
Borrego, perna ou costeleta crua 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Borrego, perna ou costeleta crua 250 g에는 310 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: portfir 96 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
