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Cabbage stew with rice and pork beef mince

칼로리 및 영양 정보

99
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.6 g
탄수화물5.6 g
지방6.2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 99 kcal —
  • 단백질 4.6 g 9%
  • 탄수화물 5.6 g 2%
  • 지방 6.2 g 8%
  • 포화지방 2.2 g 11%
  • 식이섬유 1.1 g 4%
  • 당류 2 g —
  • 나트륨 224 mg 10%
  • 콜레스테롤 13 mg 4%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 11 µg 1%
  • 비타민 C 11.7 mg 13%
  • 비타민 D 0.13 µg 1%
  • 비타민 E 0.36 mg 2%
  • 비타민 K 30.8 µg 26%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
  • 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
  • 비타민 B6 0.16 mg 9%
  • 엽산(B9) 11 µg 3%
  • 비타민 B12 0.22 µg 9%

미네랄

  • 칼슘 24.7 mg 2%
  • 철 0.5 mg 3%
  • 마그네슘 11.8 mg 3%
  • 인 52.9 mg 4%
  • 칼륨 209 mg 4%
  • 아연 0.93 mg 8%
  • 구리 0.05 mg 5%
  • 망간 0.16 mg 7%
  • 셀레늄 5.7 µg 10%
  • 요오드 14.7 µg 10%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g994.6 g5.6 g6.2 g
50 g50 g502.3 g2.8 g3.1 g
150 g150 g1496.9 g8.4 g9.4 g
200 g200 g1989.2 g11 g13 g
250 g250 g24812 g14 g16 g

Cabbage stew with rice and pork beef mince 관련 질문

Cabbage stew with rice and pork beef mince 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cabbage stew with rice and pork beef mince 100 g에는 99 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.

Cabbage stew with rice and pork beef mince 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cabbage stew with rice and pork beef mince 50 g에는 50 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.

Cabbage stew with rice and pork beef mince 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cabbage stew with rice and pork beef mince 150 g에는 149 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 8.4 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.

Cabbage stew with rice and pork beef mince 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cabbage stew with rice and pork beef mince 200 g에는 198 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 11 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Cabbage stew with rice and pork beef mince 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cabbage stew with rice and pork beef mince 250 g에는 248 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 14 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 7037 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외