식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Bun, low-fat, low-fat milk

칼로리 및 영양 정보

287
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.4 g
탄수화물52 g
지방4 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 287 kcal —
  • 단백질 8.4 g 17%
  • 탄수화물 52 g 19%
  • 지방 4 g 5%
  • 포화지방 1.7 g 8%
  • 식이섬유 2.2 g 8%
  • 당류 12 g —
  • 나트륨 140 mg 6%
  • 콜레스테롤 23.4 mg 8%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 38 µg 4%
  • 비타민 C 0.22 mg 0%
  • 비타민 D 0.5 µg 3%
  • 비타민 E 0.46 mg 3%
  • 비타민 K 1.8 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.06 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
  • 나이아신(B3) 0.88 mg 5%
  • 비타민 B6 0.09 mg 5%
  • 엽산(B9) 37.5 µg 9%
  • 비타민 B12 0.21 µg 9%

미네랄

  • 칼슘 48.6 mg 4%
  • 철 0.68 mg 4%
  • 마그네슘 21 mg 5%
  • 인 112 mg 9%
  • 칼륨 154 mg 3%
  • 아연 0.76 mg 7%
  • 구리 0.11 mg 12%
  • 망간 0.35 mg 15%
  • 셀레늄 8.2 µg 15%
  • 요오드 19.2 µg 13%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2878.4 g52 g4 g
50 g50 g1444.2 g26 g2 g
150 g150 g43113 g79 g6 g
200 g200 g57417 g105 g8 g
250 g250 g71821 g131 g10 g

Bun, low-fat, low-fat milk 관련 질문

Bun, low-fat, low-fat milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bun, low-fat, low-fat milk 100 g에는 287 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 52 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

Bun, low-fat, low-fat milk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bun, low-fat, low-fat milk 50 g에는 144 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 26 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

Bun, low-fat, low-fat milk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bun, low-fat, low-fat milk 150 g에는 431 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 79 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

Bun, low-fat, low-fat milk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bun, low-fat, low-fat milk 200 g에는 574 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 105 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

Bun, low-fat, low-fat milk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bun, low-fat, low-fat milk 250 g에는 718 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 131 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31805 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외