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Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)
칼로리 및 영양 정보
37
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.6 g
탄수화물3 g
지방0.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 37 kcal —
- 단백질 3.6 g 7%
- 탄수화물 3 g 1%
- 지방 0.4 g 1%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 3.6 g 13%
- 당류 2.5 g —
- 나트륨 4.7 mg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3.6 g | 3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.8 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 5.4 g | 4.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 7.2 g | 6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 9 g | 7.5 g | 1 g |
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출처: Swiss FSVO 1021 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
