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Broccoli, steamed (without addition of salt)

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질3.3 g

탄수화물2.9 g

지방0.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	35	3.3 g	2.9 g	0.5 g
50 g	50 g	18	1.7 g	1.5 g	0.3 g
150 g	150 g	53	5 g	4.4 g	0.8 g
200 g	200 g	70	6.6 g	5.8 g	1 g
250 g	250 g	88	8.3 g	7.3 g	1.3 g

Broccoli, steamed (without addition of salt) 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Broccoli, steamed (without addition of salt) 100 g에는 35 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

Broccoli, steamed (without addition of salt) 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Broccoli, steamed (without addition of salt) 50 g에는 18 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

Broccoli, steamed (without addition of salt) 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Broccoli, steamed (without addition of salt) 150 g에는 53 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

Broccoli, steamed (without addition of salt) 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Broccoli, steamed (without addition of salt) 200 g에는 70 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

Broccoli, steamed (without addition of salt) 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Broccoli, steamed (without addition of salt) 250 g에는 88 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

출처: Swiss FSVO 1005 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외