식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드

칼로리 및 영양 정보

조리됨, 기름 없이, 무염

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.8 g

탄수화물2.6 g

지방7.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	99	4.8 g	2.6 g	7.1 g
50 g	50 g	50	2.4 g	1.3 g	3.6 g
150 g	150 g	149	7.2 g	3.9 g	11 g
200 g	200 g	198	9.6 g	5.2 g	14 g
250 g	250 g	248	12 g	6.6 g	18 g

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 100 g에는 99 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 50 g에는 50 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 150 g에는 149 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 200 g에는 198 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 5.2 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 250 g에는 248 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0648B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외