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브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드

칼로리 및 영양 정보

조리됨, 샐러드 드레싱(파슬리, 레몬즙, 올리브유)과 함께, 소금 첨가

122

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.5 g

탄수화물2.8 g

지방9.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	122	4.5 g	2.8 g	9.7 g
50 g	50 g	61	2.2 g	1.4 g	4.9 g
150 g	150 g	183	6.7 g	4.2 g	15 g
200 g	200 g	244	9 g	5.6 g	19 g
250 g	250 g	305	11 g	7 g	24 g

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 100 g에는 122 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 9.7 g이 들어 있습니다.

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 50 g에는 61 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 150 g에는 183 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 200 g에는 244 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리, 토마토, 브라질 치즈, 올리브와 양파 샐러드 250 g에는 305 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 7 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0646B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외