영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 300 kcal —
- 단백질 30 g 59%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 5.3 g 7%
- 식이섬유 39 g 138%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 30 g | 14 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 15 g | 7 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 44 g | 21 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 59 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 74 g | 35 g | 13 g |
말차 가루 관련 질문
말차 가루는 어떻게 타야 덩어리지지 않나요?
체에 한 번 내려 그릇에 담고, 70~80°C 물을 조금 부어 먼저 되직하게 풀어요. 남은 물을 더한 뒤 대나무 차선으로 빠르게 저으면 덩어리 없이 고운 거품이 생겨요.
말차 가루를 보관할 때 냉장고에 넣어도 되나요?
빛과 습기를 피해 밀폐 용기에 담아 서늘하고 어두운 곳에 두는 게 좋아요. 냉장 보관한다면 용기를 열기 전에 실온에 두어 결로가 생기지 않게 해요.
말차 가루로 말차 라테를 만들려면 어떻게 하나요?
말차 가루를 소량의 따뜻한 물에 먼저 잘 풀고, 데운 우유나 식물성 음료를 부어요. 차가운 라테는 가루를 따뜻한 물에 풀어 얼음과 차가운 우유를 더하면 잘 섞여요.
말차 가루는 베이킹에 어떻게 쓰면 좋나요?
쿠키, 케이크, 아이스크림 반죽에 체 쳐 넣으면 색과 향이 고르게 퍼져요. 굽는 동안 향이 약해질 수 있으니 향을 살리고 싶다면 크림이나 장식에 말차를 섞어 더해요.
말차 가루와 녹차를 우려 마시는 것은 어떻게 다른가요?
말차는 찻잎을 곱게 간 가루를 물에 풀어 마시고, 녹차는 잎을 우린 뒤 잎을 걸러내요. 그래서 말차는 컵 바닥에 가루가 조금 가라앉을 수 있어 마시기 전에 다시 저으면 좋아요.
말차 가루는 어떤 것을 골라야 하나요?
색이 선명한 초록빛이고 향이 풋풋하며, 눅눅하거나 뭉친 흔적이 없는 제품을 골라요. 개봉 뒤 오래 두면 향과 색이 빠르게 옅어지므로 작은 용량을 사서 밀폐 보관하는 편이 좋아요.
출처: tbca BRC1202B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외