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Brócolos cozidos

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.9 g

탄수화물2.2 g

지방0.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	29	2.9 g	2.2 g	0.3 g
50 g	50 g	15	1.5 g	1.1 g	0.2 g
150 g	150 g	44	4.4 g	3.3 g	0.5 g
200 g	200 g	58	5.8 g	4.4 g	0.6 g
250 g	250 g	73	7.3 g	5.5 g	0.8 g

Brócolos cozidos 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Brócolos cozidos 100 g에는 29 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

Brócolos cozidos 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Brócolos cozidos 50 g에는 15 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

Brócolos cozidos 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Brócolos cozidos 150 g에는 44 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

Brócolos cozidos 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Brócolos cozidos 200 g에는 58 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

Brócolos cozidos 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Brócolos cozidos 250 g에는 73 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 551 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외