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Espargos cozidos

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질1 g

탄수화물2.2 g

지방0 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물
100 g	100 g	16	1 g	2.2 g
50 g	50 g	8	0.5 g	1.1 g
150 g	150 g	24	1.5 g	3.3 g
200 g	200 g	32	2 g	4.4 g
250 g	250 g	40	2.5 g	5.5 g

Espargos cozidos 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Espargos cozidos 100 g에는 16 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

Espargos cozidos 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Espargos cozidos 50 g에는 8 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

Espargos cozidos 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Espargos cozidos 150 g에는 24 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

Espargos cozidos 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Espargos cozidos 200 g에는 32 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

Espargos cozidos 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Espargos cozidos 250 g에는 40 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 607 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외