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Alcachofra cozida

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질3 g

탄수화물5.3 g

지방0.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	46	3 g	5.3 g	0.2 g
50 g	50 g	23	1.5 g	2.7 g	0.1 g
150 g	150 g	69	4.5 g	8 g	0.3 g
200 g	200 g	92	6 g	11 g	0.4 g
250 g	250 g	115	7.5 g	13 g	0.5 g

Alcachofra cozida 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Alcachofra cozida 100 g에는 46 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

Alcachofra cozida 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Alcachofra cozida 50 g에는 23 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

Alcachofra cozida 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Alcachofra cozida 150 g에는 69 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 8 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

Alcachofra cozida 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Alcachofra cozida 200 g에는 92 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

Alcachofra cozida 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Alcachofra cozida 250 g에는 115 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 583 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외