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Alcachofra crua

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질3 g

탄수화물6.8 g

지방0.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	51	3 g	6.8 g	0.2 g
50 g	50 g	26	1.5 g	3.4 g	0.1 g
150 g	150 g	77	4.5 g	10 g	0.3 g
200 g	200 g	102	6 g	14 g	0.4 g
250 g	250 g	128	7.5 g	17 g	0.5 g

Alcachofra crua 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Alcachofra crua 100 g에는 51 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

Alcachofra crua 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Alcachofra crua 50 g에는 26 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

Alcachofra crua 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Alcachofra crua 150 g에는 77 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 10 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

Alcachofra crua 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Alcachofra crua 200 g에는 102 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

Alcachofra crua 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Alcachofra crua 250 g에는 128 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 17 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 582 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외