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Couve-flor crua

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질3.7 g

탄수화물3.3 g

지방0.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	34	3.7 g	3.3 g	0.2 g
50 g	50 g	17	1.9 g	1.7 g	0.1 g
150 g	150 g	51	5.6 g	5 g	0.3 g
200 g	200 g	68	7.4 g	6.6 g	0.4 g
250 g	250 g	85	9.3 g	8.3 g	0.5 g

Couve-flor crua 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-flor crua 100 g에는 34 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

Couve-flor crua 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-flor crua 50 g에는 17 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

Couve-flor crua 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-flor crua 150 g에는 51 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 5 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

Couve-flor crua 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-flor crua 200 g에는 68 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

Couve-flor crua 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-flor crua 250 g에는 85 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 556 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외