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Couve-de-Bruxelas cozida
칼로리 및 영양 정보
34
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.1 g
탄수화물3.5 g
지방1.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 34 kcal —
- 단백질 1.1 g 2%
- 탄수화물 3.5 g 1%
- 지방 1.3 g 2%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 3 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1.1 g | 3.5 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.6 g | 1.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1.7 g | 5.3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2.2 g | 7 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2.8 g | 8.8 g | 3.3 g |
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Couve-de-Bruxelas cozida 관련 질문
Couve-de-Bruxelas cozida 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Couve-de-Bruxelas cozida 100 g에는 34 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
Couve-de-Bruxelas cozida 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Couve-de-Bruxelas cozida 50 g에는 17 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
Couve-de-Bruxelas cozida 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Couve-de-Bruxelas cozida 150 g에는 51 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
Couve-de-Bruxelas cozida 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Couve-de-Bruxelas cozida 200 g에는 68 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 7 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
Couve-de-Bruxelas cozida 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Couve-de-Bruxelas cozida 250 g에는 85 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
출처: portfir 555 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
