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Couve-de-Bruxelas crua
칼로리 및 영양 정보
50
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.5 g
탄수화물4 g
지방1.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 50 kcal —
- 단백질 3.5 g 7%
- 탄수화물 4 g 1%
- 지방 1.4 g 2%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 3.8 g 14%
- 당류 3.1 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3.5 g | 4 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.8 g | 2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5.3 g | 6 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 7 g | 8 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8.8 g | 10 g | 3.5 g |
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Couve-de-Bruxelas crua 관련 질문
Couve-de-Bruxelas crua 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Couve-de-Bruxelas crua 100 g에는 50 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 4 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
Couve-de-Bruxelas crua 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Couve-de-Bruxelas crua 50 g에는 25 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 2 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
Couve-de-Bruxelas crua 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Couve-de-Bruxelas crua 150 g에는 75 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 6 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
Couve-de-Bruxelas crua 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Couve-de-Bruxelas crua 200 g에는 100 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 8 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
Couve-de-Bruxelas crua 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Couve-de-Bruxelas crua 250 g에는 125 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 10 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
출처: portfir 554 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
