식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes
칼로리 및 영양 정보
358
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7 g
탄수화물77 g
지방1.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 358 kcal —
- 단백질 7 g 14%
- 탄수화물 77 g 28%
- 지방 1.5 g 2%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 3.3 g 12%
- 당류 6.3 g —
- 나트륨 485 mg 21%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6.7 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.16 mg 1%
- 비타민 K 2.2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.22 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 2.5 mg 16%
- 비타민 B6 0.18 mg 11%
- 엽산(B9) 19.6 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 9.4 mg 1%
- 철 1.7 mg 9%
- 마그네슘 64.5 mg 15%
- 인 131 mg 10%
- 칼륨 190 mg 4%
- 아연 0.96 mg 9%
- 구리 0.27 mg 30%
- 망간 0.47 mg 20%
- 셀레늄 6.5 µg 12%
- 요오드 1.8 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 7 g | 77 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3.5 g | 38 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 10 g | 115 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 14 g | 153 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 17 g | 191 g | 3.6 g |
비슷한 식품
Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes 관련 질문
Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes 100 g에는 358 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 77 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes 50 g에는 179 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 38 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes 150 g에는 537 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 115 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes 200 g에는 716 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 153 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes 250 g에는 895 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 191 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 32081 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
