식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl
칼로리 및 영양 정보
386
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.8 g
탄수화물86 g
지방2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 386 kcal —
- 단백질 3.8 g 8%
- 탄수화물 86 g 31%
- 지방 2 g 3%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 39 g —
- 나트륨 274 mg 12%
- 콜레스테롤 0.03 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4.7 µg 1%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.28 mg 2%
- 비타민 K 1.4 µg 1%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 3%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 7.5 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 8.9 mg 1%
- 철 0.84 mg 5%
- 마그네슘 18.8 mg 4%
- 인 56.5 mg 5%
- 칼륨 81 mg 2%
- 아연 0.39 mg 4%
- 구리 0.12 mg 13%
- 망간 0.25 mg 11%
- 셀레늄 5.1 µg 9%
- 요오드 3.3 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 3.8 g | 86 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1.9 g | 43 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 5.7 g | 129 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 7.6 g | 172 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 9.6 g | 215 g | 5.1 g |
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출처: Fineli (Finland) 33001 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
