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Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk

칼로리 및 영양 정보

172
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.6 g
탄수화물22 g
지방5.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 172 kcal —
  • 단백질 6.6 g 13%
  • 탄수화물 22 g 8%
  • 지방 5.7 g 7%
  • 포화지방 2.8 g 14%
  • 식이섬유 1.2 g 4%
  • 당류 13 g —
  • 나트륨 95.1 mg 4%
  • 콜레스테롤 52.8 mg 18%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 54.7 µg 6%
  • 비타민 C 6.7 mg 7%
  • 비타민 D 0.47 µg 2%
  • 비타민 E 0.73 mg 5%
  • 비타민 K 4.3 µg 4%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
  • 나이아신(B3) 0.34 mg 2%
  • 비타민 B6 0.07 mg 4%
  • 엽산(B9) 24.4 µg 6%
  • 비타민 B12 0.47 µg 20%

미네랄

  • 칼슘 78.8 mg 6%
  • 철 0.55 mg 3%
  • 마그네슘 15.2 mg 4%
  • 인 118 mg 9%
  • 칼륨 175 mg 4%
  • 아연 0.62 mg 6%
  • 구리 0.06 mg 6%
  • 망간 0.3 mg 13%
  • 셀레늄 7.1 µg 13%
  • 요오드 18.6 µg 12%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1726.6 g22 g5.7 g
50 g50 g863.3 g11 g2.9 g
150 g150 g2589.9 g33 g8.6 g
200 g200 g34413 g44 g12 g
250 g250 g43017 g55 g14 g

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk 관련 질문

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk 100 g에는 172 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 22 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk 50 g에는 86 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 11 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk 150 g에는 258 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 33 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk 200 g에는 344 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 44 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk 250 g에는 430 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 55 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31751 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외