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Basic sweet dough for pies, fat-free milk

칼로리 및 영양 정보

308
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8 g
탄수화물49 g
지방8.2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 308 kcal —
  • 단백질 8 g 16%
  • 탄수화물 49 g 18%
  • 지방 8.2 g 10%
  • 포화지방 3.1 g 15%
  • 식이섬유 2.1 g 7%
  • 당류 9.3 g —
  • 나트륨 211 mg 9%
  • 콜레스테롤 17.3 mg 6%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 31.4 µg 3%
  • 비타민 C 0.25 mg 0%
  • 비타민 D 0.94 µg 5%
  • 비타민 E 0.96 mg 6%
  • 비타민 K 5.7 µg 5%
  • 티아민(B1) 0.06 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
  • 나이아신(B3) 0.87 mg 5%
  • 비타민 B6 0.09 mg 5%
  • 엽산(B9) 37 µg 9%
  • 비타민 B12 0.16 µg 7%

미네랄

  • 칼슘 49 mg 4%
  • 철 0.63 mg 3%
  • 마그네슘 20.7 mg 5%
  • 인 107 mg 9%
  • 칼륨 154 mg 3%
  • 아연 0.73 mg 7%
  • 구리 0.1 mg 11%
  • 망간 0.33 mg 15%
  • 셀레늄 7.3 µg 13%
  • 요오드 21.8 µg 15%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g3088 g49 g8.2 g
50 g50 g1544 g25 g4.1 g
150 g150 g46212 g73 g12 g
200 g200 g61616 g98 g16 g
250 g250 g77020 g122 g21 g

Basic sweet dough for pies, fat-free milk 관련 질문

Basic sweet dough for pies, fat-free milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Basic sweet dough for pies, fat-free milk 100 g에는 308 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 49 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.

Basic sweet dough for pies, fat-free milk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Basic sweet dough for pies, fat-free milk 50 g에는 154 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 25 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

Basic sweet dough for pies, fat-free milk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Basic sweet dough for pies, fat-free milk 150 g에는 462 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 73 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Basic sweet dough for pies, fat-free milk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Basic sweet dough for pies, fat-free milk 200 g에는 616 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 98 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Basic sweet dough for pies, fat-free milk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Basic sweet dough for pies, fat-free milk 250 g에는 770 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 122 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31695 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외