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Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, without sugar
칼로리 및 영양 정보
209
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.9 g
탄수화물31 g
지방5.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 209 kcal —
- 단백질 5.9 g 12%
- 탄수화물 31 g 11%
- 지방 5.9 g 8%
- 포화지방 2.2 g 11%
- 식이섬유 2.8 g 10%
- 당류 4.3 g —
- 나트륨 137 mg 6%
- 콜레스테롤 15.7 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 25.6 µg 3%
- 비타민 C 12.4 mg 14%
- 비타민 D 0.64 µg 3%
- 비타민 E 1.1 mg 7%
- 비타민 K 8.2 µg 7%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 10%
- 나이아신(B3) 0.87 mg 5%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 41.2 µg 10%
- 비타민 B12 0.13 µg 5%
미네랄
- 칼슘 48.5 mg 4%
- 철 0.81 mg 5%
- 마그네슘 21.2 mg 5%
- 인 92.3 mg 7%
- 칼륨 201 mg 4%
- 아연 0.66 mg 6%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.65 mg 28%
- 셀레늄 5.2 µg 9%
- 요오드 15 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 5.9 g | 31 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 8.9 g | 46 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 12 g | 62 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 77 g | 15 g |
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Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, without sugar 관련 질문
Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, without sugar 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, without sugar 100 g에는 209 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 31 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
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Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, without sugar 250 g에는 523 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 77 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 32318 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
