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Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk

칼로리 및 영양 정보

174
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.6 g
탄수화물22 g
지방5.9 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 174 kcal —
  • 단백질 6.6 g 13%
  • 탄수화물 22 g 8%
  • 지방 5.9 g 8%
  • 포화지방 3 g 15%
  • 식이섬유 1.2 g 4%
  • 당류 13 g —
  • 나트륨 95 mg 4%
  • 콜레스테롤 53.4 mg 18%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 56.2 µg 6%
  • 비타민 C 6.7 mg 7%
  • 비타민 D 0.47 µg 2%
  • 비타민 E 0.73 mg 5%
  • 비타민 K 4.3 µg 4%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
  • 나이아신(B3) 0.34 mg 2%
  • 비타민 B6 0.07 mg 4%
  • 엽산(B9) 24.4 µg 6%
  • 비타민 B12 0.47 µg 20%

미네랄

  • 칼슘 79 mg 6%
  • 철 0.55 mg 3%
  • 마그네슘 15.1 mg 4%
  • 인 118 mg 9%
  • 칼륨 175 mg 4%
  • 아연 0.62 mg 6%
  • 구리 0.06 mg 6%
  • 망간 0.3 mg 13%
  • 셀레늄 7.1 µg 13%
  • 요오드 18.6 µg 12%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1746.6 g22 g5.9 g
50 g50 g873.3 g11 g3 g
150 g150 g2619.9 g33 g8.9 g
200 g200 g34813 g44 g12 g
250 g250 g43517 g55 g15 g

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk 관련 질문

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk 100 g에는 174 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 22 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk 50 g에는 87 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 11 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk 150 g에는 261 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 33 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk 200 g에는 348 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 44 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk 250 g에는 435 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 55 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31753 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외