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Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce

칼로리 및 영양 정보

129

칼로리kcal 기준 100 g

단백질6.6 g

탄수화물14 g

지방5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

칼로리 129 kcal —
단백질 6.6 g 13%
탄수화물 14 g 5%
지방 5 g 6%
포화지방 1.2 g 6%
식이섬유 1.1 g 4%
당류 1.1 g —
나트륨 310 mg 13%
콜레스테롤 24 mg 8%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

비타민 A 10 µg 1%
비타민 C 0.6 mg 1%
비타민 D 0.2 µg 1%
비타민 E 0.54 mg 4%
비타민 K 9.7 µg 8%
티아민(B1) 0.14 mg 12%
리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
나이아신(B3) 1.8 mg 11%
비타민 B6 0.09 mg 5%
엽산(B9) 41 µg 10%
비타민 B12 0.3 µg 13%
콜린 32 mg 6%

미네랄

칼슘 23 mg 2%
철 1.1 mg 6%
마그네슘 17 mg 4%
인 79 mg 6%
칼륨 108 mg 2%
아연 1.1 mg 10%
구리 0.06 mg 7%
셀레늄 14.8 µg 27%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	129	6.6 g	14 g	5 g
1회 제공량	249 g	321	17 g	34 g	13 g
2회 제공량	498 g	642	33 g	67 g	25 g
½회 제공량	124.5 g	161	8.3 g	17 g	6.3 g
3회 제공량	747 g	964	50 g	101 g	38 g
4회 제공량	996 g	1285	66 g	135 g	50 g
50 g	50 g	65	3.3 g	6.8 g	2.5 g
150 g	150 g	194	9.9 g	20 g	7.5 g
200 g	200 g	258	13 g	27 g	10 g
250 g	250 g	323	17 g	34 g	13 g

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Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce 관련 질문

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출처: FNDDS (USDA) 27313320 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외