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Meat, beef, flank, without fat, raw

칼로리 및 영양 정보

139

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물0 g

지방6.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	139	21 g	6.2 g
50 g	50 g	70	10 g	3.1 g
150 g	150 g	209	31 g	9.3 g
200 g	200 g	278	41 g	12 g
250 g	250 g	348	52 g	16 g

Meat, beef, flank, without fat, raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat, beef, flank, without fat, raw 100 g에는 139 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.

Meat, beef, flank, without fat, raw 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat, beef, flank, without fat, raw 50 g에는 70 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.

Meat, beef, flank, without fat, raw 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat, beef, flank, without fat, raw 150 g에는 209 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.

Meat, beef, flank, without fat, raw 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat, beef, flank, without fat, raw 200 g에는 278 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Meat, beef, flank, without fat, raw 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat, beef, flank, without fat, raw 250 g에는 348 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0066F · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외