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Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw

칼로리 및 영양 정보

143

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0 g

지방6.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	143	20 g	6.8 g
50 g	50 g	72	10 g	3.4 g
150 g	150 g	215	31 g	10 g
200 g	200 g	286	41 g	14 g
250 g	250 g	358	51 g	17 g

Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw 100 g에는 143 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw 50 g에는 72 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw 150 g에는 215 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw 200 g에는 286 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw 250 g에는 358 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0064F · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외