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Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted

칼로리 및 영양 정보

211

칼로리kcal 기준 100 g

단백질30 g

탄수화물0.6 g

지방9.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	211	30 g	0.6 g	9.7 g
50 g	50 g	106	15 g	0.3 g	4.8 g
150 g	150 g	317	46 g	0.9 g	15 g
200 g	200 g	422	61 g	1.2 g	19 g
250 g	250 g	528	76 g	1.5 g	24 g

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted 100 g에는 211 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 9.7 g이 들어 있습니다.

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted 50 g에는 106 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted 150 g에는 317 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted 200 g에는 422 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted 250 g에는 528 kcal, 단백질 76 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0367F · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외