Anacardo vs almendra
Calorías y nutrientes por 100 g
Anacardo tiene 591 kcal por 100 g. Almendra tiene 579 kcal por 100 g. Almendra tiene 12 kcal menos.
Ambos son frutos secos crudos, por 100 g.
Por 100 gramos
| Nutriente | Anacardo | Almendra |
|---|---|---|
| Calorías | 591 kcal | 579 kcal |
| Proteínas | 19.8 g | 21.1 g |
| Hidratos de carbono | 17.2 g | 9.1 g |
| Grasas | 47.6 g | 49.9 g |
| Fibra | 6.7 g | 12.5 g |
La negrita indica la cantidad más alta. En las calorías, indica la cantidad más baja.
En qué se diferencian
Anacardo tiene más hidratos de carbono: 17.2 g, frente a 9.1 g de Almendra.
Almendra tiene más fibra: 12.5 g, frente a 6.7 g de Anacardo.
Preguntas
¿Qué tiene menos calorías, Anacardo o Almendra?
Anacardo tiene 591 kcal por 100 g. Almendra tiene 579 kcal por 100 g. Almendra tiene 12 kcal menos.
¿Qué tiene más proteínas, Anacardo o Almendra?
Almendra tiene más proteínas: 21.1 g por 100 g, frente a 19.8 g de Anacardo.
¿Qué tiene más fibra, Anacardo o Almendra?
Almendra tiene más fibra: 12.5 g por 100 g, frente a 6.7 g de Anacardo.
Información nutricional completa
Por 100 g, según las páginas de los alimentos enlazadas. Hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin incluir la fibra.