Champiñón vs carne
Calorías y nutrientes por 100 g
Champiñón tiene 22 kcal por 100 g. Pechuga de pollo tiene 120 kcal por 100 g. Champiñón tiene 98 kcal menos.
Ambos están crudos. La columna de carne corresponde a pechuga de pollo sin piel ni hueso.
Por 100 gramos
| Nutriente | Champiñón | Pechuga de pollo |
|---|---|---|
| Calorías | 22 kcal | 120 kcal |
| Proteínas | 3.1 g | 22.5 g |
| Hidratos de carbono | 2.3 g | 0 g |
| Grasas | 0.3 g | 2.6 g |
| Fibra | 1 g | 0 g |
| Azúcares | 2 g | 0 g |
| Vitamina C | 2.1 mg | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0.1 mg | 0.81 mg |
La negrita indica la cantidad más alta. En las calorías, indica la cantidad más baja.
En qué se diferencian
Champiñón tiene más hidratos de carbono: 2.3 g, frente a 0 g de Pechuga de pollo.
Champiñón tiene más fibra: 1 g, frente a 0 g de Pechuga de pollo.
Preguntas
¿Qué tiene menos calorías, Champiñón o Pechuga de pollo?
Champiñón tiene 22 kcal por 100 g. Pechuga de pollo tiene 120 kcal por 100 g. Champiñón tiene 98 kcal menos.
¿Qué tiene más proteínas, Champiñón o Pechuga de pollo?
Pechuga de pollo tiene más proteínas: 22.5 g por 100 g, frente a 3.1 g de Champiñón.
¿Qué tiene más fibra, Champiñón o Pechuga de pollo?
Champiñón tiene más fibra: 1 g por 100 g, frente a 0 g de Pechuga de pollo.
¿Qué tiene más azúcar, Champiñón o Pechuga de pollo?
Champiñón tiene más azúcar: 2 g por 100 g, frente a 0 g en Pechuga de pollo.
¿Qué tiene más vitamina C, Champiñón o Pechuga de pollo?
Champiñón tiene más vitamina C: 2.1 mg por 100 g, frente a 0 mg en Pechuga de pollo.
¿Qué tiene más vitamina B6, Champiñón o Pechuga de pollo?
Pechuga de pollo tiene más vitamina B6: 0.81 mg por 100 g, frente a 0.1 mg en Champiñón.
Información nutricional completa
- Champiñón blanco, crudo
- Pechuga de pollo sin piel, cruda
Por 100 g, según las páginas de los alimentos enlazadas. Hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin incluir la fibra.