Tiedä, mitä lautasellasi on
Voijauhe
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaton, jauhe
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 373 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 89 g 32%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 5,3 g —
- Natrium 1200 mg 52%
- Kolesteroli 2 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0,4 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23 mg 2%
- Rauta 2 mg 11%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfori 8 mg 1%
- Kalium 2 mg 0%
- Sinkki 0 mg 0%
- Kupari 0 mg 0%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 2 g | 89 g | 1 g |
| 1 annos | 80 g | 298 | 1,6 g | 71 g | 0,8 g |
| 2 annosta | 160 g | 597 | 3,2 g | 142 g | 1,6 g |
| ½ annosta | 40 g | 149 | 0,8 g | 36 g | 0,4 g |
| 3 annosta | 240 g | 895 | 4,8 g | 214 g | 2,4 g |
| 4 annosta | 320 g | 1194 | 6,4 g | 285 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1 g | 45 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 3 g | 134 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 4 g | 178 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 5 g | 223 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Munankorvikejauhe444 kcal / 100 g
- Voioljysuolaton896 kcal / 100 g
- Kerman korvikejauheena529 kcal / 100 g
- Voisuolaton717 kcal / 100 g
- Margariini ja voisuolaton721 kcal / 100 g
- Voi-tuotevähärasvainen337 kcal / 100 g
- Dieteerinen vaahtoutuva kermajauhekorvike, dieteettinen, jauhe, valmistettu100 kcal / 100 g
- Kevyt kerman korvikejauhemainen, kevyt431 kcal / 100 g
- Voiseossuolaton676 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Voijauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Voijauhe?
Määrä 100 g ruokaa Voijauhe sisältää 373 kcal, 2 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (80 g) ruokaa Voijauhe?
Määrä 1 annos (80 g) ruokaa Voijauhe sisältää 298 kcal, 1,6 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (160 g) ruokaa Voijauhe?
Määrä 2 annosta (160 g) ruokaa Voijauhe sisältää 597 kcal, 3,2 g proteiinia, 142 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (40 g) ruokaa Voijauhe?
Määrä ½ annosta (40 g) ruokaa Voijauhe sisältää 149 kcal, 0,8 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (240 g) ruokaa Voijauhe?
Määrä 3 annosta (240 g) ruokaa Voijauhe sisältää 895 kcal, 4,8 g proteiinia, 214 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (320 g) ruokaa Voijauhe?
Määrä 4 annosta (320 g) ruokaa Voijauhe sisältää 1194 kcal, 6,4 g proteiinia, 285 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Voijauhe?
Määrä 50 g ruokaa Voijauhe sisältää 187 kcal, 1 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Voijauhe?
Määrä 150 g ruokaa Voijauhe sisältää 560 kcal, 3 g proteiinia, 134 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169894 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
