Tiedä, mitä lautasellasi on
vehnäpuuro vaahterasiirapilla ja fariinisokerilla
Kalorit ja ravintoarvot
kuuma, pikainen, valmistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 66 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 6,4 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 3 mg 0%
- Rauta 2,2 mg 12%
- Magnesium 3,5 mg 1%
- Fosfori 17,5 mg 1%
- Kalium 20 mg 0%
- Sinkki 0,1 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,2 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,6 g | 7,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,7 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2,3 g | 29 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2,9 g | 36 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vehnäjauhopuuro omenalla ja kanelillakuuma, pikainen, valmistettu66 kcal / 100 g
- Pikapuuro vaahterasiirapilla ja fariinisokerillakuuma, valmistettu, quaker105 kcal / 100 g
- Alkuperäinen vehnäpuurokuuma, pikainen, valmistettu49 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäpuurokuuma, pikainen, valmistettu veteen51 kcal / 100 g
- Tavallinen vehnäpuurokuuma, valmistettu33 kcal / 100 g
- Malt-O-Meal vaahtera-fariinisokerilämmin vehnäpuurokuiva368 kcal / 100 g
- Pikavehnäpuurokuuma, valmistettu52 kcal / 100 g
- Cream of Wheat -viljatuotepikainen, kuiva366 kcal / 100 g
- Pikakaurapuuro vaahterasiirapilla ja fariinisokerillarikastettu, kuiva386 kcal / 100 g
- Cream of Wheat -vehnäpuurotavallinen, 10 minuutin keittoaika, kuiva370 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta vehnäpuuro vaahterasiirapilla ja fariinisokerilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa vehnäpuuro vaahterasiirapilla ja fariinisokerilla?
Määrä 100 g ruokaa vehnäpuuro vaahterasiirapilla ja fariinisokerilla sisältää 66 kcal, 1,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa vehnäpuuro vaahterasiirapilla ja fariinisokerilla?
Määrä 50 g ruokaa vehnäpuuro vaahterasiirapilla ja fariinisokerilla sisältää 33 kcal, 0,6 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa vehnäpuuro vaahterasiirapilla ja fariinisokerilla?
Määrä 150 g ruokaa vehnäpuuro vaahterasiirapilla ja fariinisokerilla sisältää 99 kcal, 1,7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa vehnäpuuro vaahterasiirapilla ja fariinisokerilla?
Määrä 200 g ruokaa vehnäpuuro vaahterasiirapilla ja fariinisokerilla sisältää 132 kcal, 2,3 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa vehnäpuuro vaahterasiirapilla ja fariinisokerilla?
Määrä 250 g ruokaa vehnäpuuro vaahterasiirapilla ja fariinisokerilla sisältää 165 kcal, 2,9 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1467 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan