Tiedä, mitä lautasellasi on

Vehnäbulgur

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,1 g

HH14 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	80	3,1 g	14 g	0,2 g
50 g	50 g	40	1,6 g	7,1 g	0,1 g
150 g	150 g	120	4,7 g	21 g	0,3 g
200 g	200 g	160	6,2 g	28 g	0,4 g
250 g	250 g	200	7,8 g	35 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnäbulgur?

Määrä 100 g ruokaa Vehnäbulgur sisältää 80 kcal, 3,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnäbulgur?

Määrä 50 g ruokaa Vehnäbulgur sisältää 40 kcal, 1,6 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnäbulgur?

Määrä 150 g ruokaa Vehnäbulgur sisältää 120 kcal, 4,7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnäbulgur?

Määrä 200 g ruokaa Vehnäbulgur sisältää 160 kcal, 6,2 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnäbulgur?

Määrä 250 g ruokaa Vehnäbulgur sisältää 200 kcal, 7,8 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 3200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan