Tiedä, mitä lautasellasi on
Van's Totally Original -letut
Kalorit ja ravintoarvot
gluteeniton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 215 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 39 g 14%
- Rasva 4,6 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 4,1 g —
- Natrium 331 mg 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamiini 0,08 mg 4%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 39 mg 3%
- Rauta 0,7 mg 4%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfori 306 mg 24%
- Kalium 127 mg 3%
- Sinkki 0,55 mg 5%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,93 mg 40%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 3,3 g | 39 g | 4,6 g |
| 1 annos | 48 g | 103 | 1,6 g | 19 g | 2,2 g |
| 2 annosta | 96 g | 206 | 3,2 g | 37 g | 4,4 g |
| ½ annosta | 24 g | 52 | 0,8 g | 9,3 g | 1,1 g |
| 3 annosta | 144 g | 310 | 4,8 g | 56 g | 6,6 g |
| 4 annosta | 192 g | 413 | 6,4 g | 75 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1,7 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 5 g | 58 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 6,6 g | 78 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 8,3 g | 97 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Van's Totally Original -letut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Van's Totally Original -letut?
Määrä 100 g ruokaa Van's Totally Original -letut sisältää 215 kcal, 3,3 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (48 g) ruokaa Van's Totally Original -letut?
Määrä 1 annos (48 g) ruokaa Van's Totally Original -letut sisältää 103 kcal, 1,6 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (96 g) ruokaa Van's Totally Original -letut?
Määrä 2 annosta (96 g) ruokaa Van's Totally Original -letut sisältää 206 kcal, 3,2 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (24 g) ruokaa Van's Totally Original -letut?
Määrä ½ annosta (24 g) ruokaa Van's Totally Original -letut sisältää 52 kcal, 0,8 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (144 g) ruokaa Van's Totally Original -letut?
Määrä 3 annosta (144 g) ruokaa Van's Totally Original -letut sisältää 310 kcal, 4,8 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (192 g) ruokaa Van's Totally Original -letut?
Määrä 4 annosta (192 g) ruokaa Van's Totally Original -letut sisältää 413 kcal, 6,4 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Van's Totally Original -letut?
Määrä 50 g ruokaa Van's Totally Original -letut sisältää 108 kcal, 1,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Van's Totally Original -letut?
Määrä 150 g ruokaa Van's Totally Original -letut sisältää 323 kcal, 5 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167601 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
