Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaniljavanukastikkujäätelö
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 159 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 4,4 g 6%
- Sokerit 23 g —
- Natrium 106 mg 5%
- Kolesteroli 2 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 52 µg 6%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,83 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,04 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0,37 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 129 mg 10%
- Rauta 0,07 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 101 mg 8%
- Kalium 138 mg 3%
- Sinkki 0,35 mg 3%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 4 g | 27 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2 g | 13 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 6 g | 40 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 8 g | 54 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 10 g | 67 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaavanukaspuikkopakastettu153 kcal / 100 g
- Vaniljavanukasvalmis syötäväksi130 kcal / 100 g
- Vaniljajäätelö207 kcal / 100 g
- Vaniljajogurttijäätelöpehmyt159 kcal / 100 g
- Vaniljapakastejogurttipehmyt159 kcal / 100 g
- Gelatiinimehujää70 kcal / 100 g
- Mehujää79 kcal / 100 g
- Vaniljavanukasjauhekuiva, tavallinen, valmistamaton379 kcal / 100 g
- Pakastejälkiruokapuikkomakeutusaineella24 kcal / 100 g
- Jäätelövanukas231 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaniljavanukastikkujäätelö
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaniljavanukastikkujäätelö?
Määrä 100 g ruokaa Vaniljavanukastikkujäätelö sisältää 159 kcal, 4 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaniljavanukastikkujäätelö?
Määrä 50 g ruokaa Vaniljavanukastikkujäätelö sisältää 80 kcal, 2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaniljavanukastikkujäätelö?
Määrä 150 g ruokaa Vaniljavanukastikkujäätelö sisältää 239 kcal, 6 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaniljavanukastikkujäätelö?
Määrä 200 g ruokaa Vaniljavanukastikkujäätelö sisältää 318 kcal, 8 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaniljavanukastikkujäätelö?
Määrä 250 g ruokaa Vaniljavanukastikkujäätelö sisältää 398 kcal, 10 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
