Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkoinen siitake
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, persiljan kanssa, mustapippuria, voin kanssa, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 126 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 8 g 10%
- Kuitu 2 g 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,5 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,7 g | 5,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,2 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 3,7 g | 28 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Herkkusienikypsennetty, persiljan kanssa, mustapippurilla, voilla, suolalla97 kcal / 100 g
- Siitakesienikypsennetty, suolattu56 kcal / 100 g
- Shiitakesienetkypsennettyjä, ilman öljyä, ilman suolaa35 kcal / 100 g
- Shiitakesienikeitetty56 kcal / 100 g
- Valkoinen herkkusienikypsennetty, keitetty, valutettu, suolattu28 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valkoinen siitake
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen siitake?
Määrä 100 g ruokaa Valkoinen siitake sisältää 126 kcal, 1,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen siitake?
Määrä 50 g ruokaa Valkoinen siitake sisältää 63 kcal, 0,7 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen siitake?
Määrä 150 g ruokaa Valkoinen siitake sisältää 189 kcal, 2,2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoinen siitake?
Määrä 200 g ruokaa Valkoinen siitake sisältää 252 kcal, 3 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoinen siitake?
Määrä 250 g ruokaa Valkoinen siitake sisältää 315 kcal, 3,7 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0948B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
