Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkoinen riisi

Kalorit ja ravintoarvot

ostettu esikypsennetty tai pikaversio, kypsennetty

154

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,4 g

HH33 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	154	3,4 g	33 g	0,6 g
50 g	50 g	77	1,7 g	16 g	0,3 g
150 g	150 g	231	5,1 g	49 g	0,9 g
200 g	200 g	308	6,8 g	65 g	1,2 g
250 g	250 g	385	8,5 g	81 g	1,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 100 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 154 kcal, 3,4 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 50 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 77 kcal, 1,7 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 150 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 231 kcal, 5,1 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 200 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 308 kcal, 6,8 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 250 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 385 kcal, 8,5 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Lähde: ausnut F007678 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan