Tiedä, mitä lautasellasi on
valkoinen makea maissi kermainen
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tavallinen pakkaus
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 74 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 6,1 g —
- Natrium 261 mg 11%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 4,6 mg 5%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,07 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,96 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 45 µg 11%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 20,3 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 0,31 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 40 mg 3%
- Kalium 119 mg 3%
- Sinkki 0,56 mg 5%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,07 mg 3%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 1 annos | 256 g | 189 | 4,5 g | 45 g | 1,1 g |
| 2 annosta | 512 g | 379 | 8,9 g | 89 g | 2,2 g |
| ½ annosta | 128 g | 95 | 2,2 g | 22 g | 0,5 g |
| 3 annosta | 768 g | 568 | 13 g | 134 g | 3,2 g |
| 4 annosta | 1024 g | 758 | 18 g | 178 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,9 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,6 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,5 g | 35 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4,4 g | 44 g | 1,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kermainen keltainen sokerimaissisäilyke, tavallinen pakkaus72 kcal / 100 g
- Valkoinen makeismaissi kokonaiset jyvät tavallinen pakkaussäilyke, tavallinen pakkaus, kiinteät ainekset ja nesteet64 kcal / 100 g
- Kermaiset maissinjyvätsäilyke, suolaton72 kcal / 100 g
- Valkoinen makeismaissi kokonaiset jyvätsäilyke, valutetut kiinteät ainekset67 kcal / 100 g
- Säilötty kermainen keltainen maissisäilyke, ei lisättyä suolaa72 kcal / 100 g
- Keitetyt valkoiset maissin jyvätpakastettu, tähkätön, keitetty, valutettu80 kcal / 100 g
- Sokerimaissisäilyke, valutettu kiinteä aines, huuhdeltu64 kcal / 100 g
- Sokerimaissikermasuolaton124 kcal / 100 g
- Makea maissikermasuolalla124 kcal / 100 g
- Suolalla keitetyt valkoiset maissin jyvätpakastettu, tähkätön, keitetty, valutettu, suolattu80 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta valkoinen makea maissi kermainen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa valkoinen makea maissi kermainen?
Määrä 100 g ruokaa valkoinen makea maissi kermainen sisältää 74 kcal, 1,7 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (256 g) ruokaa valkoinen makea maissi kermainen?
Määrä 1 annos (256 g) ruokaa valkoinen makea maissi kermainen sisältää 189 kcal, 4,5 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (512 g) ruokaa valkoinen makea maissi kermainen?
Määrä 2 annosta (512 g) ruokaa valkoinen makea maissi kermainen sisältää 379 kcal, 8,9 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (128 g) ruokaa valkoinen makea maissi kermainen?
Määrä ½ annosta (128 g) ruokaa valkoinen makea maissi kermainen sisältää 95 kcal, 2,2 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (768 g) ruokaa valkoinen makea maissi kermainen?
Määrä 3 annosta (768 g) ruokaa valkoinen makea maissi kermainen sisältää 568 kcal, 13 g proteiinia, 134 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1024 g) ruokaa valkoinen makea maissi kermainen?
Määrä 4 annosta (1024 g) ruokaa valkoinen makea maissi kermainen sisältää 758 kcal, 18 g proteiinia, 178 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa valkoinen makea maissi kermainen?
Määrä 50 g ruokaa valkoinen makea maissi kermainen sisältää 37 kcal, 0,9 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa valkoinen makea maissi kermainen?
Määrä 150 g ruokaa valkoinen makea maissi kermainen sisältää 111 kcal, 2,6 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169362 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
