Tiedä, mitä lautasellasi on
Vähärasvainen jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
vähintään 1,5 % ja enintään 1,8 % rasvaa, vaniljavalmistetta sisältävä, makeutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 82 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 13 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,3 g | 14 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,9 g | 21 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,6 g | 28 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,2 g | 35 g | 2,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaniljajogurttivähärasvainen85 kcal / 100 g
- Jogurttivähärasvainen37 kcal / 100 g
- Mieto jogurttienintään 1 % rasvaa, hedelmävalmistetta sisältävä, makeutettu75 kcal / 100 g
- Juotava jogurttivähärasvainen, rasvaa vähintään 1,5 % ja enintään 1,8 %, hedelmävalmisteella, makeutettu80 kcal / 100 g
- Hedelmä-vaniljajogurttimakeutusaineella35 kcal / 100 g
- Rasvaton vaniljajogurttirasvaton
- Vähärasvainen vaniljajogurtti72 kcal / 100 g
- Vaniljainen rasvaton jogurttirasvaton107 kcal / 100 g
- Kreikkalainen vaniljajogurttikreikkalainen, rasvaton78 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maustamaton jogurtti48 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vähärasvainen jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähärasvainen jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Vähärasvainen jogurtti sisältää 82 kcal, 3,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähärasvainen jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Vähärasvainen jogurtti sisältää 41 kcal, 1,6 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähärasvainen jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Vähärasvainen jogurtti sisältää 123 kcal, 4,9 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähärasvainen jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Vähärasvainen jogurtti sisältää 164 kcal, 6,6 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähärasvainen jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Vähärasvainen jogurtti sisältää 205 kcal, 8,2 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) M2R2200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
