Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 128 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 2,5 g 1%
- Rasva 6,8 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 2,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 12 g | 2,5 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6 g | 1,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 18 g | 3,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 24 g | 5 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 30 g | 6,3 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho?
Määrä 100 g ruokaa Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho sisältää 128 kcal, 12 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho?
Määrä 50 g ruokaa Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho sisältää 64 kcal, 6 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho?
Määrä 150 g ruokaa Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho sisältää 192 kcal, 18 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho?
Määrä 200 g ruokaa Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho sisältää 256 kcal, 24 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho?
Määrä 250 g ruokaa Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho sisältää 320 kcal, 30 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: portfir 1140 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
