Tiedä, mitä lautasellasi on

Vaalea leipä

Kalorit ja ravintoarvot

noin 5 % kuitua, esim. vuokaleipä

249
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,6 g
HH44 g
Rasva3 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 249 kcal —
  • Proteiini 8,6 g 17%
  • Hiilihydraatit 44 g 16%
  • Rasva 3 g 4%
  • Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
  • Kuitu 4,8 g 17%
  • Sokerit 4,4 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2498,6 g44 g3 g
50 g50 g1254,3 g22 g1,5 g
150 g150 g37413 g66 g4,5 g
200 g200 g49817 g88 g6 g
250 g250 g62322 g110 g7,5 g

Kysymyksiä ruoasta Vaalea leipä

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaalea leipä?

Määrä 100 g ruokaa Vaalea leipä sisältää 249 kcal, 8,6 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaalea leipä?

Määrä 50 g ruokaa Vaalea leipä sisältää 125 kcal, 4,3 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaalea leipä?

Määrä 150 g ruokaa Vaalea leipä sisältää 374 kcal, 13 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaalea leipä?

Määrä 200 g ruokaa Vaalea leipä sisältää 498 kcal, 17 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaalea leipä?

Määrä 250 g ruokaa Vaalea leipä sisältää 623 kcal, 22 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Lähde: slv 3791 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan