Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 334 kcal —
  • Proteiini 0 g 0%
  • Hiilihydraatit 83 g 30%
  • Rasva 0,3 g 0%
  • Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 74 g —
  • Natrium 11 mg 0%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0 µg 0%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0 mg 0%
  • K-vitamiini 0 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflaviini (B2) 1,6 mg 121%
  • Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
  • B6-vitamiini 0 mg 0%
  • Folaatti (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 133 mg 10%
  • Rauta 1,5 mg 8%
  • Magnesium 22,3 mg 5%
  • Fosfori 2,5 mg 0%
  • Kalium 279 mg 6%
  • Sinkki 1,2 mg 11%
  • Kupari 0,09 mg 10%
  • Mangaani 1,3 mg 58%
  • Seleeni 0,7 µg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3340 g83 g0,3 g
50 g50 g1670 g42 g0,2 g
150 g150 g5010 g124 g0,5 g
200 g200 g6680 g166 g0,6 g
250 g250 g8350 g207 g0,8 g

Kysymyksiä ruoasta Vaahteravoimakeudet

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaahteravoimakeudet?

Määrä 100 g ruokaa Vaahteravoimakeudet sisältää 334 kcal, 0 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaahteravoimakeudet?

Määrä 50 g ruokaa Vaahteravoimakeudet sisältää 167 kcal, 0 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaahteravoimakeudet?

Määrä 150 g ruokaa Vaahteravoimakeudet sisältää 501 kcal, 0 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaahteravoimakeudet?

Määrä 200 g ruokaa Vaahteravoimakeudet sisältää 668 kcal, 0 g proteiinia, 166 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaahteravoimakeudet?

Määrä 250 g ruokaa Vaahteravoimakeudet sisältää 835 kcal, 0 g proteiinia, 207 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 6177 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan