Tiedä, mitä lautasellasi on
Tremoço, cozido e salgado
Kalorit ja ravintoarvot
115
kaloriakcal per 100 g
Proteiini16 g
HH3,7 g
Rasva2,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 115 kcal —
- Proteiini 16 g 31%
- Hiilihydraatit 3,7 g 1%
- Rasva 2,4 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 7,9 g 28%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 16 g | 3,7 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 7,9 g | 1,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 24 g | 5,6 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 31 g | 7,4 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 39 g | 9,3 g | 6 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Tremoço, cozido e salgado
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tremoço, cozido e salgado?
Määrä 100 g ruokaa Tremoço, cozido e salgado sisältää 115 kcal, 16 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tremoço, cozido e salgado?
Määrä 50 g ruokaa Tremoço, cozido e salgado sisältää 58 kcal, 7,9 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tremoço, cozido e salgado?
Määrä 150 g ruokaa Tremoço, cozido e salgado sisältää 173 kcal, 24 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tremoço, cozido e salgado?
Määrä 200 g ruokaa Tremoço, cozido e salgado sisältää 230 kcal, 31 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tremoço, cozido e salgado?
Määrä 250 g ruokaa Tremoço, cozido e salgado sisältää 288 kcal, 39 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Lähde: portfir 548 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
