Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 30 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 4,4 g 2%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 4 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 65 µg 7%
- C-vitamiini 27,3 mg 30%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,63 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,32 mg 2%
- B6-vitamiini 0,16 mg 9%
- Folaatti (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,71 mg 4%
- Fosfori 42 mg 3%
- Kalium 310 mg 7%
- Sinkki 0,21 mg 2%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,5 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2 g | 8,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,5 g | 11 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomato red small cocktail ripe nz grown21 kcal / 100 g
- Tomato red medium to large size ripe all year round15 kcal / 100 g
- Tomate cherry cru30 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Kirsikkatomaattiraaka32 kcal / 100 g
- Red lettuce13 kcal / 100 g
- Red cabbage27 kcal / 100 g
- Cabbage bok choy20 kcal / 100 g
- Onion red flesh35 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw?
Määrä 100 g ruokaa Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw sisältää 30 kcal, 1 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw?
Määrä 50 g ruokaa Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw sisältää 15 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw?
Määrä 150 g ruokaa Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw sisältää 45 kcal, 1,5 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw?
Määrä 200 g ruokaa Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw sisältää 60 kcal, 2 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw?
Määrä 250 g ruokaa Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw sisältää 75 kcal, 2,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) X1215 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
