Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 21 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 3,2 g 1%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 2,8 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 51 µg 6%
- C-vitamiini 16,9 mg 19%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,69 mg 5%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,36 mg 2%
- B6-vitamiini 0,2 mg 12%
- Folaatti (B9) 23 µg 6%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15 mg 1%
- Rauta 0,47 mg 3%
- Fosfori 31 mg 2%
- Kalium 270 mg 6%
- Sinkki 0,16 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,8 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,2 g | 4,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,6 g | 6,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2 g | 8,1 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?
Määrä 100 g ruokaa Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown sisältää 21 kcal, 0,8 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?
Määrä 50 g ruokaa Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown sisältää 11 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?
Määrä 150 g ruokaa Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown sisältää 32 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?
Määrä 200 g ruokaa Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown sisältää 42 kcal, 1,6 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?
Määrä 250 g ruokaa Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown sisältää 53 kcal, 2 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) X1214 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
