Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 15 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 2,3 g 1%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 1,9 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 40 µg 4%
- C-vitamiini 11,8 mg 13%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,38 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,17 mg 1%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13 mg 1%
- Rauta 0,26 mg 1%
- Fosfori 27 mg 2%
- Kalium 255 mg 5%
- Sinkki 0,12 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 0,3 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,4 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0,6 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 0,8 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1 g | 5,7 g | 0,4 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?
Määrä 100 g ruokaa Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round sisältää 15 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?
Määrä 50 g ruokaa Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round sisältää 8 kcal, 0,2 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?
Määrä 150 g ruokaa Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round sisältää 23 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?
Määrä 200 g ruokaa Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round sisältää 30 kcal, 0,8 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?
Määrä 250 g ruokaa Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round sisältää 38 kcal, 1 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) X1213 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
