Tiedä, mitä lautasellasi on

Tavallinen bagel

Kalorit ja ravintoarvot

273

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH58 g

Rasva1,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	273	10 g	58 g	1,8 g
50 g	50 g	137	5 g	29 g	0,9 g
150 g	150 g	410	15 g	87 g	2,7 g
200 g	200 g	546	20 g	116 g	3,6 g
250 g	250 g	683	25 g	145 g	4,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tavallinen bagel?

Määrä 100 g ruokaa Tavallinen bagel sisältää 273 kcal, 10 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tavallinen bagel?

Määrä 50 g ruokaa Tavallinen bagel sisältää 137 kcal, 5 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tavallinen bagel?

Määrä 150 g ruokaa Tavallinen bagel sisältää 410 kcal, 15 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tavallinen bagel?

Määrä 200 g ruokaa Tavallinen bagel sisältää 546 kcal, 20 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tavallinen bagel?

Määrä 250 g ruokaa Tavallinen bagel sisältää 683 kcal, 25 g proteiinia, 145 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 11-970 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan