Tiedä, mitä lautasellasi on

Swine, light, steak, raw

Kalorit ja ravintoarvot

157

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	157	21 g	8 g
50 g	50 g	79	11 g	4 g
150 g	150 g	236	32 g	12 g
200 g	200 g	314	43 g	16 g
250 g	250 g	393	53 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Swine, light, steak, raw?

Määrä 100 g ruokaa Swine, light, steak, raw sisältää 157 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Swine, light, steak, raw?

Määrä 50 g ruokaa Swine, light, steak, raw sisältää 79 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Swine, light, steak, raw?

Määrä 150 g ruokaa Swine, light, steak, raw sisältää 236 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Swine, light, steak, raw?

Määrä 200 g ruokaa Swine, light, steak, raw sisältää 314 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Swine, light, steak, raw?

Määrä 250 g ruokaa Swine, light, steak, raw sisältää 393 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 105230 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan