Tiedä, mitä lautasellasi on

Rolls, sweet dough type

Kalorit ja ravintoarvot

299
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,8 g
HH49 g
Rasva6,6 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 299 kcal —
  • Proteiini 9,8 g 20%
  • Hiilihydraatit 49 g 18%
  • Rasva 6,6 g 8%
  • Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
  • Kuitu 3 g 11%
  • Sokerit 4,2 g —
  • Natrium 322 mg 14%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,9 mg 6%
  • Tiamiini (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
  • B6-vitamiini 0,07 mg 4%
  • Folaatti (B9) 43,3 µg 11%
  • Koliini 8,1 mg 1%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 50,6 mg 4%
  • Rauta 1,1 mg 6%
  • Magnesium 24,5 mg 6%
  • Fosfori 105 mg 8%
  • Kalium 141 mg 3%
  • Sinkki 0,82 mg 7%
  • Kupari 0,13 mg 14%
  • Seleeni 5,7 µg 10%
  • Jodi 19,1 µg 13%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2999,8 g49 g6,6 g
50 g50 g1494,9 g24 g3,3 g
150 g150 g44815 g73 g9,9 g
200 g200 g59820 g98 g13 g
250 g250 g74724 g122 g16 g

Kysymyksiä ruoasta Rolls, sweet dough type

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rolls, sweet dough type?

Määrä 100 g ruokaa Rolls, sweet dough type sisältää 299 kcal, 9,8 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rolls, sweet dough type?

Määrä 50 g ruokaa Rolls, sweet dough type sisältää 149 kcal, 4,9 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rolls, sweet dough type?

Määrä 150 g ruokaa Rolls, sweet dough type sisältää 448 kcal, 15 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rolls, sweet dough type?

Määrä 200 g ruokaa Rolls, sweet dough type sisältää 598 kcal, 20 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rolls, sweet dough type?

Määrä 250 g ruokaa Rolls, sweet dough type sisältää 747 kcal, 24 g proteiinia, 122 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 1334 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan